Conoce las mejores comidas para bajar de peso

Si te has propuesto cambiar radicalmente tu alimentación y andas en busca de comidas para bajar de peso, es de mucha importancia que sepas que sustituir unos alimentos por otros no te garantiza una vida saludable ni el logro de un peso ideal. Las infinidades de dietas existentes en el mundo muchas veces desorientan en […]

Conoce dietas saludables para bajar de peso rapido!!

Seguro habrás leído que no hay dietas saludables para bajar de peso en poco tiempo y que bajar lentamente es la única manera de conseguir el objetivo del peso ideal manteniendo la salud. Pero voy a decirte que no es cierto. El problema de las dietas que prometen grandes pérdidas de peso en poco tiempo […]